Santé mentale des personnes militantes
Cette page a été créée suite à une question reçue par une personne de la communauté du HUB, soit « Comment prendre soin de soi en tant que personnes militantes, quand les ressources et le soutien disponible renforcent les systèmes qu'on souhaite défaire? ».
Santé mentale dans la société capitaliste
Dans notre société capitaliste, la santé mentale est présentée comme une affaire individuelle, qui appartient qu’à soi-même et sur laquelle c’est à nous de travailler.
Quelques termes plus académiques ratachés à cette question : néomédicalisation,
Or, nous vivons en interdépendance avec les personnes et les situations qui nous entourent. La santé mentale individuelle est affectée par les oppressions qu’une personne vit, les difficultés dans son entourage, les enjeux sociaux auxquels elles fait face, …
Santé mentale face à la crise climatique dans la société capitaliste
« Pourquoi aller en psychologie si la personne que je vois ne comprend pas ce que je vis et ne cherche pas elle aussi à démanteler le système en place? »
« J’ai l’impression que d’aller voir une personne thérapeute va juste me fâcher encore plus, je n’ai pas envie de l’éduquer sur les systèmes d’oppression et la gravité de la crise…»
Nous vivons des réactions émotives qui sont nourries par les narratifs dominants sur la crise climatique et l'écoanxiété ainsi que par l'individualisation de cette épreuve collective. Si vous souhaitez mieux comprendre certains sentiments que vous sentez, la page Instagram [@environmentalist.affirmations] a vulgarisé le contenu du livre A Field Guide to Climate Anxiety de Sarah Jaquette Ray.